🔍 Поиск Каталог рецептов Рецепты с фото Постные рецепты Салаты Вторые блюда Закуски Супы Выпечка Тесто Блины Соусы Десерты Заготовки на зиму Все рецепты Постный стол Праздничный стол Что приготовить Как приготовить Диеты Калькулятор калорий Домашние заготовки на зиму Кулинарные новости Кулинарные советы Основы кулинарии Готовим в мультиварке Блюда из … Кулинарный гороскоп Здоровое питание Вся правда о... Витамины Меню на все случаи Планирование меню Меню на неделю Меню на праздник Кухня Техника для кухни Посуда для кухни Кухонные принадлежности Кулинарная школа Сервировка Украшение блюд Вкусные подарки Энотека Этикет Кухни мира Кулинарные события Путевые заметки гурмана Рестораны мира Гурман-тур Вегетарианство История кулинарии Кулинарная энциклопедия Кулинарные мастер-классы Кулинарные статьи Рецепты на Рождество Новогодние рецепты 2024 Блины на Масленицу Закрыть меню |x|

Если есть цельнозерновые продукты, можно снизить давление

Питание, богатое цельнозерновыми продуктами может помочь снизить кровяное давление. Это уменьшает риск таких заболеваний, как инфаркт, инсульт, сердечная слабость и отказ почек. Для достижения лечебного эффекта достаточно съедать 3 порции цельнозерновых продуктов из неочищенной пшеницы, дикого риса, овса или овсяных хлопьев. Таков результат нового британского исследования с участим 200 человек. Эффект цельнозерновой диеты сравним с лекарственными препаратами от повышенного давления.

Если есть цельнозерновые продукты, можно снизить давление

Екатерина Савенкова

«Кулинарный Эдем»