Ингредиенты:
2 стакана мелко нарезанного шпината,
2 стакана очищенного и нарезанного на кусочки ананаса,
1 стакан яблочного сока,
1 чайная ложка измельченного корня имбиря,
1 стакан минеральной воды и сахар по вкусу.
Приготовление:
Поместите все ингредиенты в блендер и взбивайте до однородной консистенции, добавляя при необходимости минеральную воду. Можно подать с кубиками льда. Очень вкусно и полезно!
Приятного аппетита!
Рецепт от Ирины Гавриловой
Куриный суп с черносливом
Яблочный пирог с йогуртом и овсяными хлопьями
Тосканский рисовый пирог
Курица, фаршированная рисом с изюмом
Филиппинский рисовый пудинг «Champorado» 
Большая карамельная улитка