Ингредиенты:
700 г фарша (свинина-говядина),
4 шт. картофеля,
1 луковица,
2 зубчика чеснока,
1 сырое куриное яйцо,
соль,
перец черный молотый,
приправа для мясного фарша - по вкусу,
масло растительное для смазывания решетки пароварки,
вода.

Приготовление:
Лук, чеснок и картофель потереть на средней терке. Добавить мясной фарш, яйцо, соль, перец и приправу, хорошо перемешать. Сформировать тефтели, выложить на решетку пароварки для СВЧ, смазанную растительным маслом. В кастрюльку пароварки налить воду (150 мл), вставить решетку, накрыть крышкой. Поставить в микроволновку, готовить 20 минут, используя программу «Фитнес» ( приготовление на пару).

Приятного аппетита!