Потереть морковь, свёклу, яблоко на тёрке. Добавить можно изюм, курагу, сливы копчёные, орехи по чуть-чуть. Лук, если хотите. Можно все, что есть в доме добавлять. Можно одну морковь, свёклу и мелко порубить чеснок. Заправить майонезом. Овощи сырые обязательно. Вкусно, легко, полезно. Пробуйте, приятного аппетита.
Рецепт от Людмилы












Куриный суп с черносливом
Яблочный пирог с йогуртом и овсяными хлопьями
Тосканский рисовый пирог
Курица, фаршированная рисом с изюмом
Филиппинский рисовый пудинг «Champorado»
Большая карамельная улитка