Ингредиенты:
500 г отваренной морской капусты,
200 г филе лосося (отварного),
1 крупная морковь,
2 средние луковицы,
майонез,соль, перец.
Приготовление:
Нашинкованные морковь и лук пассеровать на рафинированном масле, добавив соль и перец.
Ломтики лосося перемешать с капустой, добавить пассерованные овощи, заправить майонезом, лучше низкокалорийным.
Ну очень вкусно и полезно!!!
Рецепт от Елены
Куриный суп с черносливом
Яблочный пирог с йогуртом и овсяными хлопьями
Тосканский рисовый пирог
Курица, фаршированная рисом с изюмом
Филиппинский рисовый пудинг «Champorado» 
Большая карамельная улитка