Фрукты вместо солярия

Ян Стефен (Ian Stephen), исследователь из бристольского университета, обнаружил, что здоровый цвет кожи считается более привлекательным для противоположного пола, чем загар. Также исследователь обнаружил, что менее чем за месяц можно улучшить цвет кожи, а значит, и свою привлекательность, не прибегая к загару, вредному для здоровья кожи. Волшебное средство – это фрукты и овощи, содержащие каротиноиды. Кроме моркови, красного перца, помидоров, апельсинов и других красных и оранжевых фруктов и овощей, каротиноиды содержатся в листовых овощах и ягодах.

Ольга Бородина
«Кулинарный Эдем»