Эпидемия «капризного питания» у детей

Как сообщает NaturalNews, в США детей охватила эпидемия под названием «капризное питание». Это пищевое расстройство может привести к различным заболеваниям. Исследования показали, что дети, которые прихотливы в еде, более склонны к аллергии, ожирению, часто страдают от нарушений иммунной системы и от нехватки энергии. Ради здоровья и благополучия детей, у которых замечены признаки «капризного питания», родителям стоит придерживаться советов ученых.

1. Во время беременности и кормления грудью маме необходимо кушать разнообразную пищу.

2. Не стоит сдаваться, если ребенок отказывается от предложенных ему продуктов.

3. Можно смешивать продукты, которые не нравятся детям, с вкусной для них едой.

4. Для малышей процесс питания можно превратить в игру, а для детишек постарше следует предлагать награду за определенную порцию пищи.

5.  Даже вкусная еда способна надоесть ребенку.
 

Людмила Глазунова

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»