Один бокал вина в день защитит женские кости от остеопороза

Регулярное умеренное употребление вина женщинами после менопаузы способствует сохранению прочности костей, сообщает международная группа экспертов. Один-два бокала вина в день защищает кости пожилых женщин от истончения, а вот воздержания от алкоголя приводит к увеличению риска развития остеопороза.

Сотни тысяч женщин в постменопаузе вынуждены употреблять препараты для борьбы с истончением костей, называемые бисфосфонаты. Ученые отмечают, что умеренное употребление алкоголя в этом случае также может пойти на пользу. Проведенные исследования показали, что женщины, употребляющие в день 2 небольших бокала вина, имели более прочные кости, по сравнению с не употребляющими алкоголь женщинами. Более того, когда женщины прекращали пить вино, их кости вновь становились слабыми и хрупкими. Полученные результаты свидетельствуют о благоприятном влиянии на кости умеренного употребления алкоголя, по действию оно схоже на эффект от бисфосфонатов, отмечают ученые. Алкоголь повышает минеральную плотность костной ткани не только у женщин, но и у мужчин.

Светлана Попова

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»