Отказ от сладкого в детстве способствует более здоровой жизни

В журнале Pediatrics было опубликовано исследование Университета Висконсина, США (University of Wisconsin), в котором специалисты обнаружили, что те дети, которые в состоянии контролировать свое желание поесть сладкого, показывают лучшие результаты в школе, более эффективно справляются со стрессом и менее склонны к ожирению. Доктор Таня Шлам (Tanya Schlam) из Университета Висконсина объясняет более здоровую массу тела у взрослых тем, что «кто способен в детстве контролировать употребление сладкого, в зрелом возрасте также смогут регулировать потребление калорий». Она также добавляет, что «улучшение самоконтроля в детском возрасте может повлиять не только на здоровую массу тела, но и другие результаты, которые важны для общества, такие как общее состояние здоровья, финансовая стабильность и т.п.»

Александра Акимова

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»