1. kedem.ru
  2. Рецепты
  3. Вторые блюда
  4. Блюда из гречки
  5. Вкусная гречка с овощами

Вкусная гречка с овощами

Кулинарный Эдем Кулинарный Эдем
Вкусная гречка с овощами
Вкусная гречка с овощами, это блюдо из натуральных продуктов, которое можно приготовить всего за 30 минут. Несомненная польза для вашего организма. Время приготовления 30 минут
Ингредиенты
Вода 300 мл
Гречневая крупа ТМ «Алейка» 150 г
Помидор 2 шт
Луковица 1 шт
Морковь 1 шт
Нерафинированное подсолнечное масло ТМ «Алейка» 3 ст. л.
Соль 1/2 ч. л.
Сушеный базилик 1/4 ч. л.
Петрушка (зелень) по вкусу
Приготовление

Отмерить 150 грамм гречневой крупы.

Чтобы приготовить вкусную гречку с овощами, для начала нужно отмерить 150 грамм гречневой крупы ТМ «Алейка», от щедрых полей Алтая.

Высыпать 150 грамм гречневой крупы ТМ «Алейка» на сухую сковороду обжарить на среднем огне 3-4 минуты, помешивая. Снять со сковороды.

Высыпать 150 грамм гречневой крупы ТМ «Алейка» на сухую сковороду и обжарить на среднем огне 3-4 минуты, помешивая. Снять со сковороды.

Мелко нашинковать луковицу. Морковь и 2 помидора нарезать небольшими кубиками.

Мелко нашинковать луковицу. Морковь и 2 помидора нарезать небольшим кубиком.

На сковороде разогреть 3 столовые ложки натурального подсолнечного масла.

На сковороде разогреть 3 столовых ложки натурального подсолнечного масла ТМ «Алейка».

На сковороде обжарить лук и морковь, помешивая, 2-3 минуты.

На сковороде обжарить лук и морковь, помешивая, 2-3 минуты.

Добавить нарезанные помидоры. Готовить еще 2 минуты.

Добавить нарезанные помидоры. Готовить еще 2 минуты.

Добавить обжаренную гречку и перемешать.

Добавить обжаренную гречку и перемешать.

Добавить 1/4 чайной ложки сушеного базилика и 1/4 чайной ложки соли. Перемешать.

Добавить 1/4 чайной ложки сушеного базилика и 1/2 чайной ложки соли. Перемешать.

Влить 300 миллилитров воды.

Влить 300 миллилитров воды.

Тушить на среднем огне, выпаривая воду, 12-15 минут.

Тушить на среднем огне, выпаривая воду, 12-15 минут.

Перемешать и посыпать мелко нашинкованной зеленью петрушки.

Перемешать и посыпать мелко нашинкованной зеленью петрушки.

Вкусная гречка с овощами

Гречка с овощами готова. Разложить по тарелкам и подавать к столу.

Гречневая крупа ТМ «Алейка», это гречиха выросшая на солнечных полях Алтая, чтобы в каждом ядрышке гречневой крупы передать вам свое тепло.

Приятного аппетита!

Вкусная гречка с овощами, рецепт, гречка, рецепты с гречкой, вкусная гречка, пошаговый рецепт с фото, приготовление вкусной гречки с овощами Блюда из гречки европейская, русская
Оцените рецепт
(Голосов: 5)
Copyright Кулинарный Эдем - Kedem.ru © 2025г.
ВНИМАНИЕ! Перепечатка текстовых или графических материалов для использования в коммерческих целях ЗАПРЕЩЕНА!

Установите наше приложение для быстрого доступа к рецептам!