Выпечка Закуски Вторые Салаты

Минтай с овощами в духовке

Минтай с овощами в духовке

Минтай с овощами в духовке, это вкусное блюдо из кусочков минтая с луком, морковью и томатами, приготовленное в духовке. Это отличный рецепт приготовить изумительно вкусно доступную всем рыбу. Минтай с овощами в духовке понравится исключительно всем, стоит только попробовать. Время приготовления 30 минут

Ингредиенты

Минтай 1 шт

Луковица 1 шт

Морковь 1 шт

Помидор 1 шт

Растительное масло 2 ст. л.

Зеленый лук 1 пучок

Соль по вкусу

Перец по вкусу

Приготовление

Рыбу очистить, овощи вымыть и очистить.

Минтай почистить, плавники и хвост отрезать. Овощи вымыть и очистить.

Нарезать на кусочки минтай, лук нарезать полукольцами, помидоры кружочками, морковь натереть на терке.

Нарезать на кусочки минтай, лук нарезать полукольцами, помидоры кружочками, морковь натереть на терке.

На кусочек фольги выложить рыбу и посолить.

На кусочек фольги выложить рыбу и посолить.

Добавить лук и помидоры.

Добавить лук и помидоры.

Посыпать морковью, солью и перцем. Сбрызнуть растительным маслом.

Посыпать морковью, немного солью и перцем. Сбрызнуть растительным маслом.

Выложить в форму для запекания.

Выложить минтай с овощами в форму для запекания.

Накрыть сверху фольгой, готовить в духовке 30 минут, при температуре 180 градусов С.

Накрыть сверху фольгой, готовить в духовке 30 минут при температуре 180 градусов С.

Выложить на блюло и посыпать мелко нашинкованным зеленым луком.

Выложить минтай с овощами в фольге на блюдо и посыпать мелко нашинкованным зеленым луком.

Минтай с овощами в духовке готов

Минтай с овощами в духовке готов. Можно подавать к столу.

Приятного аппетита!

Оцените рецепт

(Голосов: 88)

Добавить в «Избранное»

Copyright Кулинарный Эдем - Kedem.ru © 2025г.
ВНИМАНИЕ! Перепечатка текстовых или графических материалов для использования в коммерческих целях ЗАПРЕЩЕНА!

Установите наше приложение для быстрого доступа к рецептам!