Толстолобик тушеный с овощами

Толстолобик тушеный с овощами, легкий способ приготовить быстрый и вкусный ужин. Время приготовления 20 минут

Ингредиенты

Толстолобик 1 шт

Морковь 1 шт

Луковица 1 шт

Брокколи (соцветий) 3 шт

Картофель 2 шт

Соль по вкусу

Перец по вкусу

Приготовление

Рыбу очистить и выпотрошить.Хорошо промыть, удалить голову и плавники

Рыбу очистить и выпотрошить.Хорошо промыть, удалить голову и плавники.

Обсушить и натереть солью и перцем. Обжарить на сковороде с растительным маслом, с двух сторон

Обсушить и натереть солью и перцем. Обжарить на сковороде с растительным маслом с двух сторон.

- Толстолобик тушеный с овощами. Фото рецепт приготовление толстолобика тушеного с овощами.

Добавить ломтиками нарезанную морковь и картофель. Посолить и поперчить. Добавить немного воды и тушить под крышкой на среднем огне 3-5 минут.

Добавить брокколи, готовить еще 2-3 минуты.#06Выложить на блюдо и подавать к столу.#07

Добавить брокколи, готовить еще 2-3 минуты.

Толстолобик тушеный с овощами готов

Толстолобик тушеный с овощами готов. Выложить на блюдо и подавать к столу.

Приятного аппетита!

Оцените рецепт

(Голосов: 22)