🔍 Поиск Каталог рецептов Рецепты с фото Салаты Вторые блюда Закуски Супы Выпечка Тесто Блины Соусы Десерты Заготовки на зиму Все рецепты Праздничный стол Что приготовить Как приготовить Диеты Постный стол Калькулятор калорий Домашние заготовки на зиму Кулинарные советы Основы кулинарии Готовим в мультиварке Блюда из … Кулинарный гороскоп Здоровое питание Вся правда о... Витамины Меню на все случаи Планирование меню Меню на неделю Меню на праздник Кухня Техника для кухни Посуда для кухни Кухонные принадлежности Кулинарная школа Сервировка Украшение блюд Вкусные подарки Энотека Этикет Кухни мира Кулинарные события Путевые заметки гурмана Рестораны мира Гурман-тур Вегетарианство История кулинарии Кулинарная энциклопедия Кулинарные мастер-классы Кулинарные статьи Рецепты на Рождество Новогодние рецепты 2025 Блины на Масленицу Закрыть меню |x|

Смузи с персиками и овсянкой

Кулинарный Эдем Кулинарный Эдем
Смузи с персиками и овсянкой
Нежный и питательный смузи с персиками и овсянкой – идеальный завтрак для энергичного утра. Сочные персики придают сладость, а овсяные хлопья делают напиток сытным и полезным. Готовится за 5 минут – просто, вкусно и очень полезно! Время приготовления 10 минут
Ингредиенты
Хлопья овсяные геркулес ТМ «Алейка» 4 ст. л.
Персики 2 шт
Йогурт 300 мл
Мёд 1 ч. л.
Листочки мяты для украшения по вкусу
Приготовление

В небольшую миску отмерить 4 столовые ложки овсяных хлопьев.

В небольшую миску отмерить 4 столовые ложки овсяных хлопьев Геркулес ТМ «Алейка», от щедрых полей Алтая.

В чашу блендера высыпать овсянку.

В чашу блендера высыпать овсянку.

Измельчить овсянку блендером.

Измельчить овсянку блендером.

2-3 персика нарезать на части, вынуть косточки и нарезать кубиками.

2-3 персика нарезать на части, вынуть косточки и нарезать кубиками.

Добавить 300 миллилитров йогурта и 1 чайную ложку меда в чашу блендера.

Добавить 300 миллилитров йогурта и 1 чайную ложку меда в чашу блендера.

Добавить персики.

Добавить персики.

Пробить блендером до однородности.

Пробить блендером до однородности.

Разлить по стаканам и украсить ломтиками персиков и листочками мяты.

Разлить по стаканам и украсить ломтиками персиков и листочками мяты.

Смузи с персиками и овсянкой готово. Можно подавать к столу.

Смузи с персиками и овсянкой готово. Можно подавать к столу.

Овсяные хлопья Геркулес ТМ «Алейка» — это универсальная основа для кулинарных экспериментов! Добавляйте хлопья в смузи для сытности, в фарш для сочности котлет или в тесто для полезного печенья. Их нежная текстура после варки идеальна для детского меню, а насыщенный вкус прекрасно сочетается с ягодами, орехами и мёдом.

Приятного аппетита!

Смузи с персиками и овсянкой, рецепт, как приготовить, смузи с овсянкой, смузи с персиками, пошаговый рецепт с фото, приготовление смузи с персиками и овсянкой Безалкогольные напитки европейская, русская
Оцените рецепт
(Голосов: 2)
Copyright Кулинарный Эдем - Kedem.ru © 2025г.
ВНИМАНИЕ! Перепечатка текстовых или графических материалов для использования в коммерческих целях ЗАПРЕЩЕНА!

Установите наше приложение для быстрого доступа к рецептам!