🔍 Поиск Каталог рецептов Рецепты с фото Постные рецепты Салаты Вторые блюда Закуски Супы Выпечка Тесто Блины Соусы Десерты Заготовки на зиму Все рецепты Постный стол Праздничный стол Что приготовить Как приготовить Диеты Калькулятор калорий Домашние заготовки на зиму Кулинарные новости Кулинарные советы Основы кулинарии Готовим в мультиварке Блюда из … Кулинарный гороскоп Здоровое питание Вся правда о... Витамины Меню на все случаи Планирование меню Меню на неделю Меню на праздник Кухня Техника для кухни Посуда для кухни Кухонные принадлежности Кулинарная школа Сервировка Украшение блюд Вкусные подарки Энотека Этикет Кухни мира Кулинарные события Путевые заметки гурмана Рестораны мира Гурман-тур Вегетарианство История кулинарии Кулинарная энциклопедия Кулинарные мастер-классы Кулинарные статьи Рецепты на Рождество Новогодние рецепты 2025 Блины на Масленицу Закрыть меню |x|

Салат из курицы и свежих овощей

Свежий насыщенный салат с курицей и овощами для весеннего настроения. Время приготовления 30 минут

Ингредиенты

Куриное филе 2 шт

Свежий огурец 1 шт

Помидоры черри 5-6 шт

Листья салата по вкусу

Горчица с зернышками 1 ст. л.

Лимон 1/2 шт

Перец красный молотый по вкусу

Растительное масло 6 ст. л.

Соль по вкусу

Приготовление

Куриное филе промыть и обсушить.

Посолить и приправить красным перцем.

Куриное филе обжарить на 3-4 ст. ложках растительного масла с двух сторон по 7-10 минут, до полной готовности.

Куриное филе обжарить на 3-4 столовых ложках растительного масла с двух сторон по 7-10 минут до полной готовности.

В миску нарезать огурец и помидоры черри.

Для заправки смешать растительное масло, зерновую горчицу и сок половинки лимона.

Куриное филе остудить и нарезать ломтиками.

Добавить курицу и листья салата к овощам.

Посолить по вкусу и заправить салат, перемешать.

Выложить в салатницу и посыпать сухариками.

Салат из курицы и свежих овощей

Салат из курицы и свежих овощей готов. Сразу подавать к столу.

Приятного аппетита!

Оцените рецепт

(Голосов: 56)

Добавить в «Избранное»