Выпечка Закуски Вторые Салаты

Салат с тунцом и свежими овощами

Салат с тунцом и свежими овощами

Салат с тунцом и свежими овощами, это вкусный салат из консервированного тунца, болгарского перца, лука, кукурузы и рукколы. Этот салат можно приготовить всего за 15 минут. Вкусный, яркий, выразительный салат с тунцом будет эффектно смотреться на любом столе. Время приготовления 15 минут

Ингредиенты

Консервированный тунец 120 г

Консервированная кукуруза 100 г

Луковица 1 шт

Болгарский перец 1 шт

Руккола 1 пучок

Оливковое масло 2 ст. л.

Горчица с зернышками 1 ч. л.

Соль по вкусу

Приготовление

Луковицу и болгарский перец очистить.

Чтобы приготовить салат с тунцом и свежими овощами надо очистить небольшую луковицу и болгарский перец.

В миску нарезать полукольцами луковицу и соломкой болгарский перец.

В миску нарезать полукольцами луковицу и соломкой болгарский перец.

Добавить 100 грамм консервированной кукурузы и 120 грамм консервированного тунца.

Добавить 100 грамм консервированной кукурузы и 120 грамм консервированного тунца.

Добавить листики руколлы, 2 столовые ложки оливкового масла и 1 чайную ложку зернистой горчицы.

Добавить листики руколлы, 2 столовых ложки оливкового масла и 1 чайную ложку зернистой горчицы.

Посолить по вкусу и перемешать. Выложить в салатницу.

Посолить по вкусу и аккуратно перемешать. Выложить в салатницу.

Салат с тунцом и свежими овощами

Салат с тунцом и свежими овощами готов. Можно подавать к столу.

Приятного аппетита!

Оцените рецепт

(Голосов: 13)

Добавить в «Избранное»

Copyright Кулинарный Эдем - Kedem.ru © 2025г.
ВНИМАНИЕ! Перепечатка текстовых или графических материалов для использования в коммерческих целях ЗАПРЕЩЕНА!

Установите наше приложение для быстрого доступа к рецептам!