Выпечка Закуски Вторые Салаты
Рецепты в MAX
  1. kedem.ru
  2. › Рецепты
  3. › Салаты
  4. › Салаты с рыбой и морепродуктами
  5. › Салат с тунцом и свежими овощами

Салат с тунцом и свежими овощами

Салат с тунцом и свежими овощами
Салат с тунцом и свежими овощами, это вкусный салат из консервированного тунца, болгарского перца, лука, кукурузы и рукколы. Этот салат можно приготовить всего за 15 минут. Вкусный, яркий, выразительный салат с тунцом будет эффектно смотреться на любом столе. Время приготовления 15 минут
Ингредиенты
Консервированный тунец — 120 г
Консервированная кукуруза — 100 г
Луковица — 1 шт
Болгарский перец — 1 шт
Руккола — 1 пучок
Оливковое масло — 2 ст. л.
Горчица с зернышками — 1 ч. л.
Соль — по вкусу
Приготовление

Луковицу и болгарский перец очистить.

Чтобы приготовить салат с тунцом и свежими овощами надо очистить небольшую луковицу и болгарский перец.

В миску нарезать полукольцами луковицу и соломкой болгарский перец.

В миску нарезать полукольцами луковицу и соломкой болгарский перец.

Добавить 100 грамм консервированной кукурузы и 120 грамм консервированного тунца.

Добавить 100 грамм консервированной кукурузы и 120 грамм консервированного тунца.

Добавить листики руколлы, 2 столовые ложки оливкового масла и 1 чайную ложку зернистой горчицы.

Добавить листики руколлы, 2 столовых ложки оливкового масла и 1 чайную ложку зернистой горчицы.

Посолить по вкусу и перемешать. Выложить в салатницу.

Посолить по вкусу и аккуратно перемешать. Выложить в салатницу.

Салат с тунцом и свежими овощами готов. Можно подавать к столу.

Салат с тунцом и свежими овощами готов. Можно подавать к столу.

Приятного аппетита!

Оцените рецепт
(Голосов: 13)
Добавить в «Избранное»
Copyright Кулинарный Эдем - Kedem.ru © 2026г.
ВНИМАНИЕ! Любая перепечатка текстовых или графических материалов ЗАПРЕЩЕНА!

Установите наше приложение для быстрого доступа к рецептам!