Цельнозерновые продукты защищают мужчин от гипертонии

Мужчины в среднем возрасте должны регулярно употреблять цельнозерновые продукты. Согласно американскому исследованию, они способны снизить риск появления высокого кровяного давления.
У участников, употреблявших в среднем 46 граммов цельнозерновых продуктов в день, риск заболевания гипертонией был на 20% ниже, чем у тех, кто съедал около 6,5 грамм в сутки.

Екатерина Савенкова
«Кулинарный Эдем»