Самый старый человек ест мясо и фрукты

Мария Люцимар Перейра (Maria Lucimar Pereira) – самый старый из ныне живущих людей на планете – скоро отпразднует свой 121-й день рождения. Мария принадлежит к племени Каксинава, живущему в тропических лесах на западе Бразилии. По словам Марии, которая до сих пор не нуждается в посторонней помощи и ведет самостоятельную жизнь, причина ее долголетия – в активности и питании. Всю жизнь (с 1890 года) Мария питается исключительно местными продуктами – мясом домашних и диких животных, фруктами и ягодами, которые она сама собирает в джунглях. Пример Марии еще раз доказывает эффективность модной в последнее время палео-диеты.

Ольга Бородина

«Кулинарный Эдем»