Согласно результатам исследования, проведенного учеными отделения Питания и диетологии Университета Мэривуд (Department of Nutrition and Dietetics at Marywood University), Скрэнтон, Пенсильвания, количество приемов пищи в день обратно пропорционально лишним килограммам, сообщает Reuters Health. Ученые наблюдали за 250 пациентами клиники и пришли к выводу, что те пациенты, чей индекс массы тела нормален, питаются чаще, чем те, кто страдает ожирением. На первый взгляд, парадоксальное явление объясняется просто: несмотря на то, что худые люди едят часто, калорий в их диете обычно меньше, чем у толстых. Кроме того, будучи постоянно сытыми и полными энергии, худые люди больше двигаются, сжигая гораздо больше калорий, чем малоподвижные толстяки.
Дмитрий Васильев
«Кулинарный Эдем»
Установите наше приложение для быстрого доступа к рецептам!