Перекусы – скрытая причина лишнего веса

Некоторые женщины, стремящиеся похудеть, не осознают, сколько калорий на самом деле они потребляют в рабочее время. Как показало исследование, проведённое британским статистическим агентством «MyVoucherCodes», 51% женщин, работающих в офисе, потребляют 650-750 калорий в день в виде перекусов: печенья, конфет, шоколада, фруктов. У 2% офисных работников на перекусы приходится около 1000 калорий. 11% женщин признались, что перекусы так значимы для них, потому что выполняют социальную функцию, то есть, на работе они часто пьют чай со сладостями «за компанию». Интересно, что 49% опрошенных заявили, что едят на работе сладости из-за скуки.

Ольга Бородина

«Кулинарный Эдем»