Семейные ужины полезны для психического здоровья подростков

Канадские ученые из Университета Макгилла считают, что регулярные семейные ужины полезны для психического здоровья подростков, так как они помогают решить проблему запугивания. По словам специалистов, социальный контакт и поддержка, получаемые от близких во время семейных ужинов, могут помочь защитить подростков от последствий воздействия издевательств. В ходе исследования ученые опросили более 20000 подростков на предмет их подверженности запугиванию, а также связанных с этим проблем психического здоровья, включая депрессию, тревожность, употребление психоактивных веществ, членовредительство, суицидальные мысли и попытки самоубийства. Ученые также собрали информацию о том, как часто подростки трапезничали вместе со своей семьей. Полученные результаты показали, что эмоциональные и поведенческие проблемы, вызванные запугиванием, были наиболее распространены среди подростков, которые редко собирались за одним столом со своей семьей. Это позволяет предположить, что контакт с членами семьи за совместным ужином уменьшает воздействие на психику тревожных последствий запугивания, говорят ученые. 

Светлана Попова

Kedem.ru «Кулинарный Эдем»