Шоколад и беременность

Американские специалисты утверждают, что беременным вовсе не стоит исключать горький шоколад из рациона. Какао и горький шоколад эффективны в борьбе со стрессом, что очень важно при беременности. Шоколад богат антиоксидантами, которые улучшают здоровье кожи и регулируют давление. Кроме того, употребление шоколада снижает вероятность преэклампсии. Следует помнить, что молочный, а тем более белый шоколад не имеет таких свойств.

Ольга Бородина
«Кулинарный Эдем»