Осторожно с кофеином!

Всем родителям известно, что маленьким детям нельзя давать кофе. Но проблема в том, что кофеин может содержаться и в других напитках. Например, в кока коле, напитках для спортсменов и в некоторых сортах чая. Поэтому малышам противопоказан черный, зеленый чай и мате.

По сообщению немецких педиатров, даже маленькие количества кофеина могут вызвать боли в животе, нервозность и учащенное сердцебиение. Последствиями употребления кофеина могут быть также головные боли и бессонница.

Немного кофеина присутствует и в какао, но такие количества безопасны. Внимательно следует относиться и к противопростудным средствам. В некоторых из них содержится кофеин.

Екатерина Савенкова
«Кулинарный Эдем»